当店のボディケア|辛い肩こり・腰痛はしっかりほぐして改善へ。「鹿児島市のBody Care CoCo」

当店のボディケア

もみほぐし

もみほぐしとは、筋肉が凝り固まった部分にストレッチなどを行い、血行を良くしてコリや疲れなどを整えていくことを言います。
仕事や育児、人間関係などのストレスが原因で、全身の筋肉が緊張し、知らず知らずのうちに日常生活の疲れは溜まっていきます。
緊張してしまった筋肉をほぐすことで、体が楽になったり、軽くなったり、様々な不調の改善へ導きます。
また、血行促進にも繋がりますので、代謝が高まり、むくみや冷えなどの解消にも効果が期待できます。

道具を使った施術

メディシンボールやポールなどの道具を使って、体の調子を整える施術を行っています。
例えば、メディシンボールを使って腹筋運動を行うことで、体幹を鍛え、バランスの良い体作りをサポートします。
また、ポールを使い、腰や足など全身を揉みほぐすことで、体全体の血流促進が期待できます。
バランスの良い体作りを行い、不調が起きにくい体を手に入れましょう!

アスリート向けのボディケアも

マラソンなど、スポーツの前後のコンディショニングコントロールもお任せください。
運動時に使用する筋肉の説明と合わせて、ストレッチを中心にしっかりとケアしていきます。
スポーツによって、使う筋肉の量も箇所も全く異なるため、一人一人にパーソナルベストな施術をお届け致します。
また、筋肉の円滑な動きをサポートできる、キネシオテープを使用したテーピングも行っています。
筋肉に沿って肌に直接貼る事で、筋肉の動きを助け、痛みやコリの緩和、怪我の予防などが期待できます。
もちろん、一般の方向けにも行っておりますので、まずはお気軽にご相談ください。

090-5925-7789

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Body Care CoCo
〒892-0845
鹿児島県鹿児島市樋之口町
12-22ウィステリア樋之口1F

鹿児島県のBody Care CoCoは、ボディケアで肩こりや腰痛の改善へ導きます。
通いやすいリーズナブルなお値段です。
ぜひお越しください。

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